Алексей Маматов: упражнения для стоп

Маматов - Упражнение для коленного

Упражнение для коленного сустава и тазобедренного. Урок №6 на улучшение работы вен

Все упражнения для коленного сустава и тазобедренного нужно делать по мере своих возможностей. Под каждого человека дать заочные рекомендации невозможно. Поэтому, если что-то не получается сделать – не делайте, если появилась сильная боль – остановитесь, если устали – отдохните! В результате упражнений тело должно окрепнуть, а не усугубиться положение.

Читайте полностью »
Маматов - Растягивание пальцев к верху

Упражнение для суставов стопы. Упражнение №4 — растягивание пальцев стопы для улучшения работы венозной системы

В этой публикации будет показано упражнение для стопы ног с растягиванием пальцев ног вперед и назад. Под растягиванием понимается увеличение гибкости суставов стопы. И в частности суставов пальцев ног. Это же упражнение помогает при Халюс Вальгус от косточки на ноге.

Читайте полностью »
Алексей Маматов упражнение для стоп 2

Упражнение для стопы ног №2 от доктора Маматова: захват и подъем полотенца

Упражнение для стопы ног №1 мы разобрали в прошлой публикации. Цикл упражнений для проработки стопы и оздоровления сосудов и вен нижних конечностей строится от простого к сложному. В каждой новой публикации мы покажем и разберем практики для улучшения венозного оттока от конечностей чуть сложнее предыдущей.

Читайте полностью »
Поделитесь с друзьями в соц. сетях! Всем будет полезно!
Поделиться facebook
Facebook
Поделиться vk
VK
Поделиться odnoklassniki
OK
Поделиться skype
Skype
Поделиться telegram
Telegram
Другие связанные публикации:
2020 © Клуб Маматова,
Добровольное сообщество последователей методов и практик оздоровления доктора Алексея Маматова

ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК!

Укажите, пожалуйста,
на какой эл. адрес Вам отправить PDF-ПАМЯТКУ активных точек:⤵️