Предложенная практика отличается от обычных упражнений, так как относится к работе со внутренней энергией человека. Это не мистика с эзотерикой. Энергия – понятие, относящееся к миру материальному, одна из характеристик физического тела.
Энергетические маски
Удивительно, но со временем на человека налипают слои – личины, которые обладают энергетическим зарядом со знаком минус. Есть такие сказки, например, страшный луковый дед во 100 шуб одет. Так вот, не пугаемся. Будем срывать с него маски! Чтобы стать бодрее, моложе, здоровее.
Практиковать лучше перед зеркалом, заглядывая себе в глаза. Что там, – маски: малоподвижности, мышечных зажимов, старости, усталости, одиночества, страха, беспокойства, тревоги и других малоприятных атрибутов современного мира?!
Практика энергетической чистки
Методика. Подойти к зеркалу. Ладони приложить к лицу. Ваши пальцы будто растапливают «личину». Всё, — крайняя отпала!
Мысленно выбросите. Можно «утилизировать» в унитаз или «сжечь». Продолжайте очищать лицо от ненужного, «снимая» маску за маской. Делайте столько, сколько вам лет. Если 50 – снимите 50, если 75 – снимите 75. Уберите что мешает!
Встаньте у зеркала и выполняйте упражнение. Приложите ладони к лицу, «откисла» маска – выбросите. Снова руки к лицу, помассировали круговыми движениями, будто умылись – избавились от очередного слоя! И так очищаем себя, снимая груз и пыль прошедших лет.
Выкидывайте без жалости скептицизм, недоверие, отсутствие веры в себя, чувство вины, старость, сомнения, печаль, физические недомогания (названия своих болячек, которые приклеились) – это личины, которые вы без жалости сотрёте с лица.
Посмотрите в зеркало, как лицо становится живее. Почувствуйте, как вы наполняетесь новыми энергиями радости и счастья.
Постарайтесь увидеть в себе перемены:
- блеск в глазах,
- румяное лицо,
- убежали хмурые морщинки,
- порозовели губы.
По вере вашей, как говорится! Прогоните сомнения. Откройтесь новому миру, вспоминая себя юными, молодыми, красивыми и здоровыми, выполняя энергетический массаж Алексея Маматова!
Видео энергетической практики
⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники!
Добра и здоровья вам, дорогие читатели!
