Активные точки человека
Если головные боли являются частыми спутниками, нужно осваивать точки на теле для избавления от головной боли. Чтобы это делать самостоятельно, нужно знать где расположены основные биологически активные точки и как с ними работать.
Но перед этим желательно пройти обследование, чтобы установить причину боли. Причина может быть в шейном остеохондрозе, атеросклерозе сосудов головного мозга, либо других причинах. Нужно просто пройти МРТ и выяснить диагноз.
В чём уникальность биологически активных точек (БАТ)
Специфика активных точек на теле в том, у 85% из них имеется субстрат, в виде проходящих совместно маленькой вены, артериола и нерва. В анатомии это называется ВАН – вена, артерия, нерв.
При воздействии точка на теле ощущается, как ямка с пульсацией, куда палец западает.
У других 15% китайских точек такого субстрата нет. Они воспринимаются, как некое уплотнение в мышце. Не смотря на отсутствие ВАН, такие места имеют сниженную биоэлектрическую сопротивляемость кожи.
Если сравнить тело человека с рекой подо льдом, то активные точки – это полыньи на замершей реке.
Надавливание на точки от головной боли работают при усталости, при снижении памяти, при наращивании здорового тонуса организма без чая, кофе, и других вредных привычек.
Точки для массажа от головной боли
1. Точки на кончиках пальцев активируют головной мозг, зрение. Надавливать нужно кончиками пальцев на кончики пальцев, либо ногтями на верхушки подушечек. 5-10 раз с усилием.
2. Возьмите зубочистку или заточите спичку. Надавите на подушку пальца и его верхушку, а также под ногтями. Воздействуйте плавно, продолжительно.
3. Зона концевой фаланги, возле ногтя, связана с головным мозгом. Продавите эту зону подушкой большого пальца другой руки. Последовательно на одной и на другой руке. На левой руке точка более чувствительная.
Китайские точки от головной боли
4. Точка Хэ Гу на возвышении при приведении большого пальца к указательному. Точка эффективна при насморке, слезотечении, лечении зубной боли, плохом зрении. Если голова болит справа – работайте с левой рукой. И наоборот.
5. Две точки, находящиеся на наружном крае глаз со стороны виска. Вся зона, начиная от угла глаза и до уха, влияет на здоровье головы. Особенно в болевых точках. Это триггерные точки, влияющие на головную боль, которые показывает Алексей Маматов.
Видео с активными точками от головной боли
⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники!
Добра и здоровья вам, дорогие читатели!
