Перед тем, как приступить к вопросам теста, лучше разобрать распространенные симптомы межпозвонковой грыжи. Надо понимать, что симптомы грыжи могут возникать в любом отделе позвоночника. В дальнейшем это упростит процесс самооценки состояния.
Симптомы шейной грыжи позвоночника
Первый и наиболее заметный симптом – это невозможность, как раньше, делать повороты и наклоны шеей. Как будто кто-то поставил ограничители движения.
Следующий тревожный симптом, который вообще сложно не заметить, это острая боль в шее. Как при поворотах, так и в неподвижном состоянии (когда уже проблема запущена). При этом не обязательно, что болеть будет только шейный отдел.
Боль из шеи будет постепенно распространятся на верхние конечности. Появится онемение пальцев рук, затем ладони, а потом уже будет ощущение слабости во всей руке.
Симптомы грыжи грудного отдела позвоночника
Грыжа грудного отдела – довольно коварная патология. Она начинает проявлять себя ноющими и жгучими болями в передней части грудины, и порой в области сердца. Из-за этого люди сразу пугаются и начинают принимать сердечные препараты.
Одним словом, остеохондроз грудного отдела позвоночника зачастую принимают и путают с симптомами других патологий, в т.ч. сердечных заболеваний.
Например, пораженные позвонки Th4 и Th5 часто путают с приступами сердца, а грыжу позвонков Th11 и Th12 с проблемами кишечника.
В тех случаях, когда грыжи и протрузии в грудном отделе сильно запущены, т.е. приобрели уже большие размеры, то наступают осложнения неврологического характера.
Например, тазовые органы теряют часть функций, нижние конечности испытывают слабость, походка становится «пьяная» — ноги заплетаются и не слушаются.
Симптомы поясничной грыжи позвоночника
В силу физиологических и анатомических особенностей строения позвоночника и всего скелета человека, поясничный отдел наиболее подвержен появлению грыжи.
На уровне позвонков L5-S1 образование грыжи можно диагностировать по следующим симптомам:
- человеку трудно поднять тело на носочки;
- по задней поверхности ног распространяется тянущее ощущение;
- могут онеметь мизинцы ног.
В тех случаях, когда грыжа образовалась на уровне позвонков L4-L5, то человек уже испытывает трудности при попытке встать на пятки. Одновременно по боковой поверхности ног распространяется неприятное болевое ощущение. Потом начинает неметь большой палец ноги.
Грыжа на уровне позвонков L3-L4 уже отдается болью по передней лини ноги – от бедра до колена. Зачастую люди ощущают боль в коленном суставе, что опять же вызывает путаницу с диагнозом. Ходьба человека будет происходить на полусогнутых ногах, а каждое поднятие ноги для шага будет сопровождаться болью.
Менее заметная и реже встречающаяся грыжа позвонков на уровне L2-L3 вызывает неприятные ощущения по внутренней области бедра, а также в колене.
Тест на грыжу позвоночника
Тест достаточно простой и составлен на основании статистических наблюдений врачей. Внимание! Никто не призывает вас ставить себе диагноз. Нет! Это может сделать только врач после КТ или МРТ обследования.
А тест нужен для того, чтобы наконец-то принять решение именно для прохождения обследования. Он даст понимание, присутствуют ли симптомы грыжи, и относитесь ли вы к группе риска.
По итогам теста уже можно сделать вывод о необходимости выполнения специальных практик для позвоночника на профилактику патологии.
Итак, ответьте, пожалуйста, однозначно «+» или «-» на ряд вопросов:
- 1. Ваш возраст больше 45 лет? «+» или «-»
- 2. Вы читатель мужского пола? «+» или «-»
- 3. Перенесенные травмы позвоночника, любые — падения на спину, удары, резкая боль после подъема тяжестей и т.д.? «+» или «-»
- 4. Была ли у вас операция на позвоночнике? «+» или «-»
- 5. Вы ведете сидячий образ жизни? «+» или «-»
- 6. Ваш образ жизни или вид деятельности связан с физическими нагрузками? «+» или «-»
- 7. Вы курите? «+» или «-»
- 8. Имеется ли проблема лишнего веса? «+» или «-»
- 9. Бывает ли ощущение дискомфорта в области спины более 3 раз в неделю? «+» или «-»
- 10. Признайтесь, у вас низкий уровень физической активности? (не бегаете-ходите в парке, не ездите на велосипеде, не занимаетесь каждый день дома и т.д.) «+» или «-»
Вопросы должны подойти для максимального число людей разного возраста и уровня активности.
В итоге посчитайте, сколько у вас получилось «плюсов +».
Если 2 и более, то вы либо уже имеете грыжу в начальной стадии, либо симптомы ее появления обозначатся в скором времени. Поэтому, если не хотите допустить развитие патологии, то нужно срочно заниматься своим здоровьем. Менять образ жизни, далее путем лечебных упражнений прорабатывать проблемные зоны позвоночника и отслеживать общее состояние организма.
Открытые вебинары «Лечение грыжи от А до Я»
Чтобы не быть голословными, каждый вопрос теста и сами факторы риска Алексей Маматов разберёт и объяснит доступным языком на бесплатных эфирах. Причем самым подробным образом, с демонстрацией доступных для всех упражнений и практик оздоровления.
>> ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЕ ЭФИРЫ <<
Цель прямых эфиров – это рассказать про безоперационную и без таблеточную методику решения проблем с грыжей позвоночника. Это достигается простыми упражнениями, травяными сборами, работой с биологически активными точками и самомассажем. Вход будет открыт для всех желающих после предварительной регистрации.
⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники!
Добра и здоровья вам, дорогие читатели!