Тест кровообращения
Капилляры погибают первыми. Их рабочее состояние влияет на здоровье кровеносной системы в целом. Если выпадают волосы, часто потеют и зябнут руки, — то это признаки капиллярной недостаточности.
Дополнительно проверить микросостояние мельчайших сосудов можно простым методом «щипка».
Здоровье и долголетие, — это, когда каждая клеточка организма получает необходимое питание в полном объёме.
Капилляры или мельчайшие кровеносные сосуды — это место, где обогащённая артериальная кровь приходит в клетки, а обратно отдаются продукты распада. И всякое нарушение движения крови приводит к болезням и сокращению жизни.
Нарушение кровообращения капилляров
Как протестировать своё кровообращение? Нужно начать с диагностики капилляров, а после уже переходить к доплеровской диагностике сосудов. Симптомы нарушения кровоснабжения связаны с нарушением капилляров, точнее с их частичной гибелью.
Тест заполнения капилляров выполняют, защипывая кожу в определённых местах на теле. Наблюдают реакцию, — как быстро восстановится кожный покров.
Мелкие сосуды капилляры, проходящие под кожей, будут реагировать на это цветом ткани. Кровообращение в мельчайших сосудах – это как лакмусовая бумажка, отражающая общую картину здоровья кровеносной системы человека.
Тест заполнения капилляров
1. Защипните кожную складку на ладони. Появилось белое пятно, — кровь ушла из капилляров. Посмотрите, сколько времени потребуется, чтобы пятно исчезло: 1 сек., 2 или 5 сек. Чем быстрее, тем здоровее мелкие сосуды.
Аналогичная манипуляция проводится с тыльной стороны ладони.
Кровообращение в мельчайших сосудах
2. Аналогично защипните кожу на тыльной стороне ладони.
Для качественного проведения диагностики капилляров, сжатие ткани нужно делать в нескольких местах. В том числе, под ногтевой платиной большого пальца руки.
3. Сильно надавите на ноготь большого пальца руки. Кончик пальца и ногтевая пластина побелеют. Зафиксируйте — за какое время вернутся здоровый цвет кожи и ногтя.
4. Интенсивно разотрите мочки и ушные раковины. Здесь мы тестируем не цвет кожи, а на сколько безболезненным и мягким было «горящее» ухо.
Капиллярная недостаточность
5. Сложите ухо в «пельмень». Сначала вдоль, а затем поперёк (в конвертик). Если получилось легко и безболезненно, то это хороший результат.
Тест щипка – только часть исследования капиллярной недостаточности.
Диагностика капилляров, видео:
Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники!
Добра и здоровья вам, дорогие читатели!
