Упражнения для укрепления стопы: как размять мышцы стопы. Практики Алексея Маматова
Упражнения на укрепление мышц стопы часто используются в практиках доктора Маматова. Проработка стоп требуется при вальгусной деформации для восстановления формы стопы. Разминка стоп обязательно используется при варикозном расширении вен, как часть лечебной гимнастики для улучшения работы капилляров.