Массаж стоп теннисным мячиком можно делать, как в домашних условиях, так и в условиях тренажерного зала. Новичкам лучше начинать массировать стопы ног магким мячиком для тенниса. Уже подготовленным зожникам подойдут твердые шары: костяные или деревянные. Если нет желания искать ни то, ни другое, то самомассаж стопы ног можно делать простой луковичей размером и формой с мячик.