Алексей Маматов: Комплекс упражнений для утренней зарядки

Доктор Маматов - Комплекс упражнений для утренней зарядки

6 упражнений не вставая с постели: комплекс упражнений для утренней зарядки от Алексея Маматова

Комплекс упражнений для утренней зарядки можно делать, не вставая с постели. Это будет такая ленивая пробуждающая практика. Упражнения лежа на кровати хорошо помогают размять суставы и мышцы после сна. Также утренняя гимнастика в постели показа тем, не может делать упражнения стоя, по разным причинам.

Читайте полностью »
Поделитесь с друзьями в соц. сетях! Всем будет полезно!
Поделиться facebook
Facebook
Поделиться vk
VK
Поделиться odnoklassniki
OK
Поделиться skype
Skype
Поделиться telegram
Telegram
Другие связанные публикации:
2020 © Клуб Маматова,
Добровольное сообщество последователей методов и практик оздоровления доктора Алексея Маматова

ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК!

Укажите, пожалуйста,
на какой эл. адрес Вам отправить PDF-ПАМЯТКУ активных точек:⤵️